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極真空手による青少年教育「礼節・心を鍛える」ことを重視します。
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心身の基本動作を学ぶ
自然に歩く③：膝を引かず股関節を前に出す
2020.06.02
顎をゆるめ食いしばらない
2020.04.19
単なる繰り返し練習は本当に効果があるのか？
2019.11.29
味わい深く食べられますか？
2019.05.29
自然に歩く②-歩くはすべての運動の基本
2019.05.13
自然に歩く①-バランスの基本は「足裏感覚」
2019.01.27
ラジオ体操はやるだけ運動能力が下がる？第3回
2018.10.29
ラジオ体操はやるだけ運動能力が下がる？第2回
2018.09.29
ラジオ体操はやるだけ運動能力が下がる？第1回
2018.08.29
同じ体操も人によって違う動作になる
2018.07.19
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